Занятия фитнесом с использованием Интернета


Нравится

Термины бодибилдинга: буква В

16.03.2011
  • “Взрыв” – это максимально возможная по интенсивности и тяжести тренировка мышц определенной группы. Другими словами — пик проработки за тренировку.
  • Выносливость – это возможность мышц в течение длительного промежутка времени сохранять определённый тонус и усилие. Также выносливость является характеристикой человека, который способен в течение достаточно долгого периода сохранять активную мышечную работоспособность.
Нравится

Выразить своё мнение