Бодибилдинг и Фитнес

Многие мужчины мечтают иметь хорошую фигуру, некоторые мечтают быть действительно огромными и внушительными, но лишь единицы стремятся к этому, встав на путь основы бодибилдинга. Истинная мечта никогда не должна быть реализованной, в этом вся её прелесть, но “мечтать иметь хорошую фигуру” – это лишь желание, которое можно осуществить. И все это понимают, но не хотят это признавать. Чаще всего мужчины говорят, что им это не интересно, не нужно, не хватает времени, затем приводят в пример различные спортивные травмы, объясняя их тем, что у спортсменов очень большая физическая нагрузка и неправильное питание (диеты). Но всё это пустые слова — а философия бодибилдинга, только единицы любят и превозносят себя и своё неразвитое тело (нарциссы), но другие хотят иметь лучшую форму, это и есть стимул к дальнейшему прогрессу, но мешает лень, с которой можно и нужно бороться.

Определённая мотивация может помочь вам, как и начать заниматься, так и продолжать во время длительных застоев, болезней и т.п. В основе бодибилдинга главная мотивация для новичка – да, ты действительно можешь быть таким, каким хочешь себя видеть. Даже если ты мечтаешь о размерах современных культуристов, то и это осуществимо, ведь у многих из них нет превосходной генетики, а стероиды (химия) никогда не сделают из тебя “качка” пока ты лежишь на диване, они лишь ускоряют процесс, в который впоследствии придётся вкладывать ещё больше времени и сил. Травмы в любительском спорте при грамотном распорядке тренировок и правильной технике выполнения упражнений крайне маловероятны.

Следовательно, дорога вам открыта, и она открывает перед вами новый мир, начиная от пристального внимания женщин и заканчивая полным изменением сознания. Спустя долгие годы тренировок ваш дух станет сильнее, вы перестанете нервничать, обижаться и бояться по всяким пустякам — это основы бодибилдинга. Некоторые плохие привычки будут забыты. Вы обретёте определённый жизненный стержень, который невозможно будет сломить, с которым вы будете не просто идти на очередную тренировку – вы с ним будете идти по жизни. Вы изменитесь и будете воспринимать окружающий вас мир иным, более прекрасным. Но что самое важное, гласит философия бодибилдинга, – достаточно лишь заставить себя встать на этот путь а дальше он вас сам затянет, и вы будете получать удовольствие от тренировок больше, чем от обычных, повседневных занятий. Всё в ваших руках…

Известен случай, когда культурист, рискуя своей жизнью, получив тяжёлые ожоги, спас из пожара ребёнка. На вопрос о том, как он, единственный из всех окружающих, не побоялся кинуться прямо в горящее здание, культурист без промедления ответил: “Просто я там был самым сильным…”.