Разминка
05.10.2014
Разминка — важнейший элемент любой тренировки. Разминаться нужно качественно, уделять этому достаточно внимания. Таким образом вы обезопасите себя от получения травм и лучше подготовите мышцы к предстоящей работе. (далее…)
0
